أخبار ساخنة

إعلان الرئيسية العرض كامل

إعلان أعلي المقال



7 الخداع حول التغذية الهندية في جميع أنحاء العالم .. اعثر عليها

كل التغذية الهندية واحدة ساخنة

هذا لا يتحدث إلى الواقع! في الواقع ، الهند هي المكان الذي توجد فيه النكهات وتستخدم مجموعة متنوعة من النكهات في الطهي الهندي ، ولكن هذا ليس له أي تأثير كبير على جميع الأطعمة الهندية. في الواقع ، لا يتم تصوير جميع النكهات بالنكهات الساخنة ، ولكن بعض النكهات تضيف تحسينًا على التغذية في منظور القرفة والهيل ، بينما تناقش الفلفل الأحمر ، الذي يعد إضافة الدفء إلى التغذية بديلاً يمكن دون إخلاء الكثير من الامتداد. على الميول الخاصة بك. مما يعني أنه عند زيارة أحد المطاعم المجاورة ، يمكنك أن تتعامل بشكل أساسي مع الشخص المسئول عن عدم إضافة النكهات الساخنة إلى الطعام ، وأن تطلب منه عدم تضمينها.

جميع التغذية الهندية زيتية وغير مرغوب فيها

الطعام الهندي هو فقط الطريقة التي تحتاج إليها ، يمكنك إعداد طبق مطبوخ مع 5 ملاعق كبيرة من الزيت / السمن ، في حين أن البعض الآخر لا يحتاج إلى زيت / سمن ، حيث يتم إعداده عن طريق الغليان والشواء وفي أي حال ، محتدما. إذن هذا هو الحكم الثاني المضلل حول فكرة التغذية الهندية.

كل تغذية هندية واحدة تحتوي على مسحوق الكاري

يستفسر العديد من الزوار القادمين إلى الهند بشكل متكرر عما إذا كان الكاري الذي يتم تقديمه يحتوي على مسحوق الكاري أم لا. هذا بالتأكيد ليس حقيقة. مسحوق الكاري هو مزيج من النكهات المختلفة التي تسمى عادة الكاري باسم مسحوق. في أي حال ، ليست كل الأطباق تحتوي على مسحوق الكاري. المزيج المنتظم المضمن في معظم المكملات الغذائية هو الكركم والزنجبيل والكزبرة. بشكل عام ، "مسحوق الكاري" ليس نكهة هندية حقيقية ، ولكنه خيار لوضعه في مواد التغذية بالاعتماد على التصميم.

التغذية على الطريق أمر مؤسف

قد يبدو أن التغذية على الطرق في الهند أمر مؤسف ، ولكن كقاعدة عامة ، لا. التغذية محمية وسليمة خاصة في حالة عدم القدرة على رؤية الطريقة التي يتم بها الاستعداد. قال أخصائي تاريخ مشهور في مجال الإعداد الأسترالي إن التغذية على الطرق في الهند أكثر أمانًا من المطاعم التي توفر الغذاء للمستكشفين العالميين في الهند. كن على هذا النحو ، تأكد من تشغيلها بأمان قبل البدء بتناول هذا الغذاء ، ولكن في حال كنت معدة حساسة ، توخي الحذر عند اختيار عشاء معين ، لذلك اختر وجبات خفيفة قليلة الدسم ونكهة منخفضة أيضًا.

الأكل بيدي غير محمي

عند القدوم إلى الهند ، يصف السكان المحليون أنك تحاول تناول الطعام بأيدي ، حيث يمكنك مواجهة الثقافة الهندية التقليدية. في أي حال ، في النهاية ، يعتبر تناول الطعام باليد اختيارًا يعتمد عليك ، حيث يدرك أن استخدام معقم اليدين يمكن أن يساعد في الحماية من الجراثيم قبل تناول الطعام بيدك.

جميع التغذية الهندية غنية بالسعرات الحرارية

اكتسبت التغذية الهندية سمعة سيئة بسبب قبول السعرات الحرارية ، ومع ذلك فإن حقيقة الأمر ليست هي نفسها التي يفكر بها العديد من المسافرين ، وليست جميع الأطعمة المطبوخة في الهند غنية بالسعرات الحرارية العالية ، وفي الهند ، يمكنك حتى اختيار التغذية منخفضة السعرات الحرارية التي يمكن الوصول إليها في مجموعة واسعة من الأطباق.

المنتجات العضوية في الهند لا يمكن الاعتماد عليها

يمكن أن يكون المنتج العضوي الهش والرائع جذابًا ، ومع ذلك فهو آمن ، هذا هو الاستفسار الرئيسي الذي يأخذه الزائرون إلى الهند ، حيث من المفترض أن يتم استخدام شمع المواد لتنظيف المنتجات الطبيعية لجعلها تتألق لإطار زمني أكثر استنباطًا ، ببساطة كل ما تحتاج إلى القيام به باستمرار هو غسل المنتجات العضوية بشدة قبل تناول الطعام ، وهو ما يطرد المبيدات وتأثيرات التلوث المختلفة. يمكنك أيضًا التهام المنتجات العضوية الطبيعية كخيار آخر أكثر أمانًا.

نصائح قبل الأكل في الهند

الامتناع عن شرب ماء الصنبور في الهند

مياه الحنفية في الهند غير صالحة للاستخدام ، والتفسير هو أنها ملوثة وقد تكون خطرة على الرفاهية. حقا ، في مناطق معينة من الهند ، يشرب ركاب مياه الصنبور ، ومع ذلك قد لا يناسبك أيها الأعزاء ، لذلك من الأفضل حقًا لك الابتعاد عن ماء الصنبور والاعتماد على الماء المصفى.

ليس محاولة الخانق

على فرصة الخروج من زيارتك للهند ، أشجعك على عدم التعويض عن أي تغذية لأنها قد تسبب مشكلة في استيعابك. اعلم أن الحفاظ على إطار رفاهك ومقاومتك أمر أساسي عند العثور على الهند.

فكر في تناول المزيد من طعام عشاق الخضروات

توضح الأبحاث المختلفة أن الهند لديها أقل استخدامات اللحوم في العالم بأسره ، والتي قد تكون بسبب أسباب صارمة مختلفة الفوز في الهند ، لذلك قد تعتمد على تغذية الخضروات الكثير ، على الرغم من ذلك ، يجب أن تكون حذرا عند تناول الطعام. تأكد من أن تطهو جيدًا وتميل نحو تناول الطعام للتجار الذين لديهم تجمع من الأفراد الذين يجلسون ضيقة التغذية ، حيث أن هذا مؤشر معقول على انتشار طبيعة التغذية التي يتم تقديمها.

الامتناع عن تناول عدد كبير من الفلفل الأحمر أو الأخضر

حقا ، والسيطرة على أكل zesty nourishmen

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

إعلان أسفل المقال